1. 确认连接：确保你在使用电信vpn时,已经正确连接到了目标网络。

2. 断开连接：

   • 在应用市场或VPN软件中，找到“连接”或“断开”选项，选择“断开”或“关闭”。
   • 点击确认后,网络可能需要重新连接到正确的网络。

3. 检查插件：如果使用了VPN插件，确保它们也被正确断开，这些插件会在应用市场下载，连接时会自动断开,但断开后可能需要再次连接。

4. 验证连接：复查所有VPN连接，确保所有插件和连接都已断开，如果有问题,再次确认是否所有设备都连接到正确的网络。

5. 联系客服：如果以上步骤无法解决问题，联系电信公司的客服，提供必要的信息，如登录信息和网络连接情况,以便帮助您恢复连接。

6. 寻求帮助：如果问题持续，可能需要寻求网络安全的建议,如使用安全软件或升级到最新版本的VPN服务。

通过以上步骤，您可以有效断开电信vpn连接,并恢复正常的使用体验。