1. 了解能耗情况：检查你的ISP提供的流量使用情况，确保你的数据不会因为VPN而被过度使用，导致能耗增加。

2. 选择省电VPN软件：如果必须使用VPN，优先选择省电的软件，如VLC Tunnel、OpenVPN或OpenVPN Pro，这些软件通常会使用较小的资源进行数据传输。

3. 关闭不必要的应用：避免使用过多的软件，关闭不必要的应用，减少资源占用，从而降低能耗。

4. 优化上网设置：确保你的网速设置正确，不要频繁切换网络或使用带宽限制，稳定网速有助于减少能耗。

5. 使用缓存：如果手机有缓存功能，将链接缓存起来，减少每次下载的数据量，降低能耗。

6. 使用高速数据包：如果手机有高速数据线，使用高速数据包下载内容，减少数据传输量和能耗。

7. 使用移动数据包：如果手机有移动数据包功能，尝试使用移动数据包的VPN，无需连接另一端，节省能源。

8. 使用专门设计的VPN软件：选择专门针对移动设备的VPN软件，这些软件通常会使用更少资源进行数据传输。

9. 定期更新和优化：保持VPN软件和设置的更新，以利用最新的优化技术，进一步减少能耗。

10. 减少不必要的连接：避免不必要的网络连接，如家庭 internet，减少数据传输量和能耗。

通过以上步骤,可以有效减少手机开VPN的能耗，提升用户体验。